歯ぎしりから歯を守るために

歯ぎしりから歯を守るために

こんにちは、栄駅前矯正歯科クリニック、矯正歯科医の吉岡です。

矯正相談の際、歯ぎしりと呼ばれる症状を多くの方が自覚しておられます。

歯ぎしりはストレスや不安、不規則な生活習慣などによって引き起こされることがあり、歯が削れたり、顎関節に過度な力を加えます。長期間続くと、歯の摩耗、知覚過敏症、歯周病の悪化を引き起こし、かみ合わせの状態にも変化を及ぼします。

歯ぎしりは睡眠中に特に顕著に現れることが多いため、良質な睡眠環境を整えることも重要です。寝る前のリラックスタイムを設け、寝室を快適な環境に整えることで、歯ぎしりを軽減することができます。

さらに、歯科クリニックで歯ぎしりの兆候や症状を早期に発見された場合は、ナイトガード（マウスピース）などを使用することで、歯ぎしりによる歯や顎の損傷を防ぐことができます。

せっかく矯正治療できれいに並んだ歯が削れるのはもったいないですよね。気になる方は一度ご相談ください。